ผักผลไม้นานาชนิดและเครื่องเทศสำหรับทำอาหารสามารถนำไปใช้สำหรับรักษาความเจ็บป่วยบางอย่างได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้การรักษาใดๆ
นี่คือสูตรเครื่องดื่มที่ทำงานเป็นยาได้ดีเลิศสำหรับสุขภาพโดยรวม เครื่องดื่มนี้ใช้เพียงกระเทียมกับนมอุ่นๆเท่านั้น
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนการทำ:
- นม 500 มิลลิลิตร
- กระเทียมปอกเปลือกและสับ 10 กลีบ
- น้ำตาล2-3 ช้อนชา
- น้ำ 250 มิลลิลิตร
วิธีทำ:
เทน้ำและนมใส่หม้อ ตามด้วยกระเทียมและนำไปตั้งไฟให้ร้อนรอจนส่วนผสมเริ่มเดือดและคนส่วนผสมไปเรื่อยๆ จนส่วนผสมระเหยออกครึ่งหนึ่งจากนั้นเติมน้ำตาลลงไปผสมและเสริฟเครื่องดื่มนี้ขณะที่ยังอุ่นๆ จะดีที่สุด
นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพของกระเทียมและนม
โรคหอบหืด – ถ้าคุณกินกระเทียม 3 กลีบทุกคืนมันจะช่วยบรรเทาอาการหอบหืด
โรคปอดบวม - ถ้าคุณกินนมกระเทียมวันละสามครั้งทุกวันจะช่วยรักษาโรคปอดบวมได้
ปัญหาการเต้นของหัวใจผิดปกติ - เครื่องดื่มนี้มีประสิทธิภาพมากช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและช่วยป้องกันการอุดตันในเส้นเลือดทำให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น และถ้าใช้กระเทียมกับนมไขมันต่ำจะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการแก้ปัญหาการเต้นของหัวใจ
ดีซ่าน - กระเทียมดีเลิศสำหรับการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย เนื่องจากกระเทียมจะไปกระตุ้นเอนไซม์ในตับ เพราะตับต้องการกำมะถันเพื่อการล้างสารพิษในร่างกายและกระเทียมก็อุดมไปด้วยกำมะถัน ส่วนผสมนี้จึงดีเลิศสำหรับตับและให้ผลอย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวมของอัลลิซิและซีลีเนียมซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดีและช่วยลดปริมาณไขมันในตับ ถ้าคุณกินนมกระเทียม 4-5 วันคุณจะรักษาโรคดีซ่านได้
โรคข้ออักเสบ - ถ้าคุณกินนมกระเทียมเป็นประจำทุกวันจะช่วยลดอาการเจ็บปวดและการอักเสบจากโรคข้ออักเสบ
นอนไม่หลับ - นมกระเทียมจะช่วยให้คุณนอนหลับสนิทเพราะสารธรรมชาติในกระเทียมสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้
อาการไอ – นำขมิ้นไปรวมกับเครื่องดื่มนี้สำหรับรักษาอาการไอ นี่คือเหตุผลเพราะกระเทียมมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีศักยภาพซึ่งใช้เป็นยาแก้ไอที่ให้ผลอย่างน่าอัศจรรย์ ถ้าคุณเพิ่มน้ำผึ้งลงไปในผสมนี้ก็จะช่วยขจัดเสมหะและอาการไอได้ดีที่เดียว
วัณโรค - ส่วนผสมนี้มีประโยชน์มากสำหรับรักษาโรควัณโรค เพราะสารกำมะถันในกระเทียมจะช่วยรักษาโรคนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม โดยให้คุณนำกระเทียม 240 กรัมและนมกับน้ำหนึ่งลิตรไปต้มจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน และรอจนกว่าจะระเหยให้เหลือหนึ่งในสี่ จากนั้นให้คุณกินยาต้มนี้วันละสามครั้ง
คอเลสเตอรอล – ถ้าคุณกินนมกระเทียมอุ่นๆ อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ระดับของลิโพโปรตีนในเลือด(LDL) หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีจะลดลงและจะเพิ่มระดับของลิโพโปรตีน (HDL) หรือคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกายของคุณแทน
ระบบทางเดินอาหาร – กระเทียมมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพมาก มันสามารถเสริมระบบภูมิคุ้มกันและการบำรุงรักษาระบบทางเดินอาหารให้กับคุณ ส่วนผสมนี้เป็นประโยชน์มากสำหรับการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้กระเทียมยังช่วยให้เกิดการหลั่งของน้ำย่อยและบรรเทาโรคท้องร่วงได้อีกเช่นกัน
ความอ่อนเพลีย - กระเทียมนมเป็นวิธีรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการอ่อนเพลียเมื่อยล้าอีกทั้งยังช่วยจัดการกับปัญหาการมีบุตรยากเพียงนำกระเทียมไปรวมอยู่ในอาหารที่คุณรับประทาน
เส้นประสาทไซอาติก (Sciatic) หรืออาการปวดสะโพก – นมกระเทียมสามารถช่วยรักษาอาการปวดเส้นประสาทสะโพกได้ดีมาก เพียงคุณดื่มเครื่องดื่มนี้มันจะช่วยลดอาการปวดสะโพกของคุณ
Cr:http://www.sara-1000.com/2016/11/blog-post_11.html
